Ernährung

Um die Gesundheit der Zähne und des Zahnfleisches zu erhalten, ist die auch die richtige Ernährung wichtig. Sie sollte von allen Nahrungsstoffen etwas enthalten - frisches Obst, frisches Gemüse und möglichst wenig Zucker. Leider ist in vielen Nahrungsmitteln Zucker versteckt (z.B. Cornflakes, Müsli-Joghurts, Ketchup, Cola...).

Wer eine festsitzende Spange trägt, sollte besonders vorsichtig beim Abbeißen sein, damit sich die aufgeklebten Halteteile nicht lockern.